• • 作者： 樂友文化健康生活編輯部
  • 出版社：樂友文化
  • 出版日期：2014/07/03

 ※小心！藍光攻擊！
　　── 3C滑過頭，人生變灰白
　　── 抗藍光眼鏡，讓你避免視力提早老化、發生病變！

　　※搶救你的過勞眼！台灣名醫師指導護眼守則

　　經過SGS、CNS，眼鏡公會歐洲標準檢驗合格，台灣製造，藍光阻隔率高達50%！！無須把近視或老花眼鏡拿下就可直接配戴，上班族、3C族一定要保護雙眼受到藍光傷害，舒適好戴！

　　若你是以下狀況，請一定要注意本書的建議！！
　　以避免視力提早老化、發生病變！

　　※你是藍光傷害的高危險群嗎？ 如果你是三高之中 ……

　　●高危險職業：編輯、作家、繪圖設計師、電腦工程師、遊戲測試員等
　　●高危險生活習慣：長時間打電動、追韓劇、上網、滑手機等
　　●高度數近視患者

　　【名醫指導】    

　　三軍總醫院 眼科部主任  呂大文
　　市立萬芳醫院 眼科部主任  吳建良

　　【本書附贈抗藍光眼鏡介紹】

　　產品名稱：
　　護眼抗藍光眼鏡
　　鏡架材質‧顏色：PC砂黑框腳    

　　鏡片：抗藍光PC鏡片

　　檢驗：
　　SGS藍光穿透率檢驗合格 (報告編號：YA60027/2014 )    
　　CNS 15067檢驗合格    
　　眼鏡公會歐洲標準EN1836: 2007 光譜檢驗合格

　　透視率：65%

　　藍光阻隔率：50%

  Chapter 1       3C控，小心藍光攻擊！  05
你不可不知的藍光危機  06
藍光傷害有影嘸？ 07
黃斑部病變 惡名昭彰的視力頭號殺手  08
白內障 3C 滑過頭，人生變灰白！ 10
早發性老花眼 用眼過度，35 歲就退化！ 12
電腦視覺症候群 3C 電腦族難以擺脫的損友 14

Chapter 2   護眼大作戰     16
自我檢測－你是3C藍光傷害的高危險群嗎？  18
正確使用 3C 產品減少傷害  19
穴位按摩護眼操 增進血液循環  20    
瞬間眨眼法 讓眼輪匝肌放鬆  22
手眼心合一放鬆法 替身體肌肉抒壓  22
搖身法 保護眼球及肩頸腰背  23
3C 低頭族必吃的護眼元素  24

Chapter 3   抗藍光眼鏡的妙用     25
抗藍光眼鏡的原理和種類  26
抗藍光眼鏡的認證與選擇  27
本書附贈抗藍光眼鏡產品介紹  28
產品認證書  29