• 作者： 劉若英
• 出版社：寫樂文化
• • 出版日期：2015/06/01

　　我想保有孤獨的自由。我很珍惜這種自由。
　　這就是為什麼，我將這本書稱為：「我敢在你懷裡孤獨」
　　因為保有你，我感覺幸福；
　　同時保有自己，所以能安心自由。

　　──關於獨處──

　　不管你是享受獨處，還是被迫獨處，
　　都不能失去擁抱獨處的能力！
　　因為，生命本身的自言自語極其重要，
　　「畢竟，由他人拼湊起來的不會是同一個你，那不是真正的自己。」

　　▲孤獨感是與生俱來的自然狀態
　　「孤獨感與生俱來，自生自滅，非他人所致。
　　這不意味著痛苦，是一種跟自己相處的狀態。」

　　▲唯有孤獨可以帶來精采與偉大
　　「叔本華曾經說過類似的話，『要嘛孤獨、要嘛庸俗』。
　　唯有孤獨可以帶來精采與偉大。這道理我真的懂得。」

　　▲獨處不該是一種哲學，它就是一種生活樣態
　　「我不會告訴你『生命是孤獨地存在』這種哲理的說法。
　　它意味著自由，「不需從眾，可以自我。」

　　──關於相處──

　　保留、或不保留地付出；在此時停留、或出走
　　選擇權都操之在我。
　　即便我現在決定為了你，學著適應相處，那也是我的選擇。
　　「相處不是獨處的相反。相處是獨處的一部分。」

　　▲在各種關係裡失去一部份的自己
　　「人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應別人的空間。」
　　獨處是將自己無限放大，相處則是盡可能地縮小，去適應別人空出來的位置。

　　▲在一起時像粘土，分開時像磁鐵
　　「相處就像是把兩個獨處放在一起。
　　在一起時像粘土，形塑成第三種樣貌；分開的時候像磁鐵，彼此相吸卻又各自獨立。」

　　▲暫時無話可說也無所謂的最高境界
　　「即使兩人暫時無話可說也無所謂，相對無言，就暫時沈默。
　　這是兩人相處互相信任的極致表現、最高境界。」

本書特色

　　1篇長文自白+8篇深入對談文章，都為了確認一件事──
　　一個人、兩個人，再多人，都要能安然相處，同時自在獨處。

　　▪朋友眼中的她──天生就擅於獨處
　　◇她知道去哪裡買一人份的香檳，因為她深信，「一個人生活不代表不能取悅自己」。
　　◇她知道失戀時要如何療傷，「買一塊電毯、點一盞燈」，度過一個人的寒冷冬夜。
　　◇她一個人吃飯、逛展、看電影、唱KTV⋯⋯「這些事我一個人就可以完成」，話裡沒有半點逞強。

　　▪你不知道的她──在各種狀態下自處
　　◇深信獨處裡自由的美好滋味無可取代。
　　◇獨處的基因，源自於兩歲開始擁有自己的房間，與祖父母共居。
　　◇隨時保持說走就走的狀態，「能選擇是最重要的！不管怎樣，我保有人生的最終選擇權」。

　　▪角色轉變的她──在自處與相處的矛盾中找答案
　　◇她說，其實三個人要比兩個人，兩個人要比一個人更勇敢。
　　◇為什麼幸福人妻不能感嘆秋意蕭瑟？夫妻一定得什麼事都黏在一起，同進同出？
　　◇她花一年的時間探討、反思獨處與相處的道理，她是妳、是你，是每一個曾在各種相處關係中，失去過自我、忘記獨處美好的你。

　　●8位好友的精采對談

　　王浩威、五月天石頭、瑪莎、宋冬野、林奕華、陳綺貞、詹仁雄、盧廣仲（按筆畫排列）

　　●劉若英第六本創作文集

　　劉若英：「現在回想起來，在生產前，安排寫作這本關於『獨處』與『相處』題目的書，對我來說，也許就像切．格瓦拉（Che Guevara）的《革命前夕的摩托車之旅》般，我在進入人生另一階段前，透過與朋友們的對談，重新審視自己的人生，並試著尋找未來可能會走的路。」

名人推薦

　　心理醫師　王浩威　專業推薦
　　「奶茶的文字沒什麼花俏的字眼，也沒有寫任何煽情的故事。她的文筆只是順著她的思考，她對生命世界的種種思考，自己的，還有別人的。…當奶茶來自內心深處的真誠思考，開始喚起我們遺忘許久的感覺，好像一切被世俗生活逐漸抹滅的許多生命原始的感覺，都回來了。…謝謝奶茶，以及她的這一本書，我因此有了一個未曾預期的豐富旅程。」

  推薦序：孤獨力──情感高度成熟的指標（王浩威）
自序：我敢在你懷裡孤獨
【自白篇】我還想要繼續，這樣矛盾的人生！
【對談篇】
1請不要在我身邊靈魂出竅╳盧廣仲
2我想聽見你的聲音╳五月天瑪莎
3繁華背後的孤獨╳林奕華
4沒有接觸的親密vs.近距離的疏離╳陳綺貞
5獨處是一種精神上的自由╳宋冬野
6美好相處是可以練習的╳王浩威
7石頭的獨處訓練╳五月天石頭
8值得宣導的獨立婚姻模式╳詹仁雄